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Lèvres sèches, gercées, abîmées : comment en prendre soin toute l’année

Les lèvres parlent mais rarement on les écoute. Gercées, abîmées, sensibles… ces signaux sont souvent banalisés, jusqu’à devenir inconfortables. Pourtant, cette fine zone cutanée mérite autant d’attention que le reste du visage. Entre soleil, sel de mer, traitements médicamenteux ou rouge à lèvres trop desséchant, elles peuvent être rapidement fragilisées. Dans cet article, on t’aide à comprendre les causes, repérer les erreurs fréquentes, et adopter une routine bienveillante pour chouchouter tes lèvres tout au long de l’année, sans compromis entre sensorialité et efficacité. Les conseils partagés dans cet article sont basés sur une expertise cosmétique et ne remplacent en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé.
Lèvres sèches

Lèvres sèches : pourquoi sont-elles si vulnérables ?

Les lèvres sont une zone particulièrement fragile du visage. Dépourvues de glandes sébacées, elles ne produisent pas de sébum, ce film gras naturel qui protège la peau. Elles ne possèdent pas non plus de mélanine, ce pigment qui filtre les rayons UV.

Résultat : leur barrière cutanée est plus fine, plus perméable, et donc plus exposée aux agressions extérieures.

Plusieurs facteurs aggravent cette sécheresse :

  • Exposition au soleil, vent, froid, sel marin, ou chlore
  • Respiration buccale, tabac, salive répétée, léchage des lèvres
  • Rouge à lèvres desséchant, maquillage non adapté
  • Traitements médicamenteux (isotrétinoïne, antihistaminiques, diurétiques) 
  • Carences en vitamines (B2, B3, B12 notamment)
  • Pathologies comme eczéma, psoriasis, perlèche, ou herpès

🔬 Ce que dit la science

Les lèvres sont considérées comme une muqueuse semi-externe, à la jonction entre la peau et l’intérieur de la bouche. Elles ont une faible capacité de rétention hydrique, ce qui les rend très sensibles à la perte insensible en eau (PIE), un phénomène naturel où l’eau s’évapore à travers la peau.

Lèvres gercées, abîmées, qui brûlent… quels soins privilégier ?

Hydrater, réparer, protéger

Pour retrouver des lèvres confortables et souples :

  • Opte pour un baume à lèvres nourrissant et antioxydant : beurre végétal, huile de framboise, cire végétale…
  • Choisis des soins riches en vitamine E, en extrait d’argousier, et en microalgue Dunaliella pour leurs propriétés photoprotectrices et apaisantes
  • Privilégie les formules sans parfum, ou à parfum naturel et adapté.
  • Applique ton soin matin, soir et après chaque baignade ou exposition au soleil

💋 Chez Nami Beauty, Pulpe a été formulé spécialement pour cette zone oubliée mais exposée : enrichi en antioxydants, il protège les lèvres des effets du soleil, du sel, du vent… tout en douceur.

💡 Notre astuce pour les lèvres sèches et gercées

Pour celles et ceux qui luttent contre les lèvres sèches et gercées toute l’année, Nami Beauty partage sa solution magique :

Un baume à lèvres peut nourrir et réparer, mais s’il est formulé sans eau (anhydre), il n’apporte pas d’hydratation en lui-même.

L’astuce : appliquer un sérum hydratant ou une crème sur les lèvres avant de dormir, puis verrouiller l’hydratation avec une couche de baume à lèvres.

Résultat ? Des lèvres douces au réveil ✨

Peu importe les produits utilisés, l’important c’est le duo hydratant + baume. Chez Nami, le combo gagnant c’est Écume + Pulpe  🌊🍑👄

Lèvres sèches gercees

Les erreurs fréquentes à éviter

  • Exfolier les lèvres trop souvent ou trop vigoureusement
  • Utiliser des baumes trop occlusifs ou à base de dérivés pétrochimiques, peu bénéfiques pour la peau
  • Appliquer du rouge à lèvres sans base hydratante
  • Négliger les lèvres dans la routine solaire
  • Introduire des actifs puissants sans test préalable

💡 Avant d’utiliser un nouveau soin, fais toujours un patch test sur une zone discrète. C’est un geste simple qui peut t’éviter bien des désagréments.

Été, plage, sel marin… les lèvres aussi ont besoin de protection

L’été, les lèvres subissent souvent un combo d’agressions : déshydratation, rayons UV, vent chaud, chlorure de piscine, exposition au sel de mer… Tout cela peut entraîner des lèvres qui brûlent, qui tiraillent ou qui pèlent.

Les bons réflexes à adopter :

  • Appliquer un soin nourrissant et photoprotecteur avant et après chaque exposition
  • Réhydrater les lèvres après baignade ou repas salé
  • Choisir des soins testés dermatologiquement et à l’efficacité clinique prouvée, adaptés aux peaux sensibles.
  • Boire suffisamment d’eau pour maintenir une hydratation interne

 

💡 Astuce : garde ton baume à lèvres dans ton sac, ta table de nuit et ton sac de plage pour ne jamais oublier ce geste.

Une zone qui mérite plus d’attention

Les lèvres sont bien plus qu’un détail beauté. Elles sont le reflet de notre équilibre cutané, de notre hydratation, de notre quotidien. Trop souvent négligées dans les routines ou sur-sollicitées par le maquillage, le soleil, le sel ou les soins mal choisis, méritent d’être écoutées et soignées avec attention.

Avec une routine simple, ciblée et bienveillante, chaque tiraillement peut être apaisé et chaque gerçure peut disparaître. En choisissant des soins formulés pour elles, comme Pulpe, pensé pour respecter leur fragilité tout en leur offrant une protection sensorielle, tu leur offres bien plus qu’un baume : un geste quotidien d’écoute, de réparation et de bien-être.

 Parce que prendre soin de ses lèvres, c’est prendre soin de soi, tout simplement. 💙

Sources

Tschandl P, et al. What causes dry lips and how can you treat them? Does lip balm actually help? The Conversation. 2021. https://theconversation.com/what-causes-dry-lips-and-how-can-you-treat-them-does-lip-balm-actually-help-161264